| | 沉迷SM有感罪惡？自我接納更重要 | | 「有人沈迷ＳＭ（性虐）只愛自慰不愛真槍實彈，而感到罪惡。」，外界看來特殊的性偏好，但在性諮商師的眼中，只要找到對的人及對的方法增進性樂趣，其實不必感到委屈、有罪惡感。 | | | | 好好吃米飯會瘦身 輕鬆甩掉啤酒肚 | | 男生最怕「啤酒肚」，女生也不想變成「大腹婆」，所以，「瘦腹」似乎是男女共同的夢想。為了避免胖肚子，於是的人不願意吃米飯、麵包、馬鈴薯等富含澱粉質的食物，甚至有的人幾乎一天吃不到一粒白米飯，卻只吃蔬菜。以為這樣就能達到「控制熱量」，進而有助身形變窈窕，其實，這樣的觀念可能錯了！ | | |
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