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 | | | 《不需要一個人獨自承擔：愛長照寫給照顧者的照護專書》，陪你一起度過這段煎熬人生，照顧之路不再孤單~
照顧的路上難免身心疲憊，難免心力交瘁，
第一本由本土照護中心撰寫的照護全攻略，
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| | | 與其「理解」不如「熟背」—這才是聰明的學習方式 這本書把「聰明的人」定義為能做出成果的人。
越是這些聰明的人，越知道學習的方法，且每天實踐。
至於關鍵的「學習方法」，其實意外地很單純。
獲取知識，再活用那個知識。
只是這樣而已。
說到「學習」，大家之所以覺得難，是因為大家沒認知到「學習」其實只不過是個要達到某些結果的手段而已。
再說一次，學習只是個要做出結果的手段而已。
你是不是沒把它視為「手段」，而直接把它認為是個「目標」呢？
總覺得要讓自己的實力提升到更接近厲害主管的程度，或是想要賺更多的錢。如果只是隱約這樣想的話，就不知道要做什麼？該怎麼做？
我就直截了當地說吧，或許你現在正處於這樣的狀態。
既然是理所當然的事，那就把它變成理所當然的事來做吧。
聰明的人為什麼能做出成果呢？那是因為他們有基礎知識，也能夠活用那些知識。
是的，有充足的知識，這是大前提，如果沒有知識，當然沒辦法思考，也就絕對沒辦法在台上做出精采的簡報、寫出出色的報告，更不可能有偉大的發明。
難的是知識不是獲取就好，還要會運用。
聰明的人在吸收知識的階段，就已經意識到運用知識這件事了，沒錯，要當作能夠運用的知識記起來。
把資訊濃縮之後再記起來、思考一下什麼時候會用到這個知識後再記、和資訊做結合後再記……
這些只是眾多情況下的幾個例子，不過重要的是必須巧妙獲取知識，也就是「熟背」，必須有效率且有效果地背起來。
不要在資訊的洪水中隨波逐流，要抽絲剝繭，將這些資訊當作能夠輸出的知識記起來，而「熟背筆記」正是能達成這個目的的熟背道具。
我想也有人對「熟背」這個語詞不大贊同吧。
會有這個反應也不能怪他，因為從小學到高中、大學，甚至是出社會後，總有人不斷告誡我們「學習要靠理解」。
老實說，我自己以前也是這麼想，「理解＝有意義，熟背＝無意義」，這幾乎已是個常識。
可是，我想讓大家瞭解兩個事實。
第一，學習是「不背起來的話，就無法成為自己的東西」。
你學習的目的是什麼呢？應該是「想做出成果」吧？
那麼，若想讓學習變成能夠保留下來的東西、能展現出來的東西，就得這麼做。並不是「做那些稍縱即逝的學習」，而是把「具體化的知識團塊」變成在需要時能夠派得上用場，此時才能真正看到學習的成效。
這本書裡講的學習，「成果」是一切。那些為了自己的興趣或涵養所做的學習不在此列。
第二，比起「理解後再背」，「背起來後再理解」更自然且有效。如果能「在理解前，先背起來」的話，知識會幫助理解，即使是很難的內容也容易進入腦中。工作上負責的課題就不用說了，連難懂的法律問題，或是大學考試、證照考試，都能發揮同樣的效果。
再仔細想想，其實人類成長過程中，也是先背東西。嬰兒時，就會記些不知道其意思的單字，如此不知不覺間就理解對方講的話，而能開始對話，如果沒記住任何單字的話，就無法開始對話。
結果，所有的事都是「熟背超前一切」。
※摘自 碓井孝介《你的人生可以靠熟背來翻轉：聰明人事半功倍高效能神奇筆記術》p.26-29
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| | | 第一本由本土照護中心撰寫的全方位攻略—台灣長期照護專業協會理事長 周麗華 台灣即將面臨超高齡社會，長期照顧的議題近年一再被關注，而大部分的失能或失智症者仍是由家人照顧，雖然許多照顧者很想好好扮演照顧者角色，但卻不知如何照顧，雖然現在相關照顧知能也隨著需求而被產出，但大部分的書籍，仍以國外經驗為主軸，本書是少見由本土從業人員，累積二十年的經驗，期待分享給照顧者。且其編排淺顯易懂，對讀者而言，應該可以從中獲益良多。
本書作者是一個從未涉入老人照顧的年輕人，卻一步步地踏入長期照顧的領域，二十年間他生病再起，為了能有研修機會他去攻讀碩士，在信仰的支持下，他把照顧老人視為天命。他了解照顧老人的辛苦，故本書第一章即提醒照顧者要先照顧好自己，以及注意自己身心狀況及如何調適，接著才從老人的食、衣、住、行、育樂逐項說明，並貼心地點出如有外籍看護工者，如何從行動中教導，並且能針對較常發生的問題以問答方式解題，也讓照顧者知道台灣有哪些單位可以協助，以及家人如何安排照顧。照顧是一個辛苦的工作，除了現行政府有許多照顧措施外，了解與陪伴也是照顧者的需求，本書想寫給照顧者，也希望照顧者能透過本書，了解受照顧者以及知道如何做才是受照顧者的需求，並藉此以提升照顧者與受照顧者之生活品質。
※摘自 朱偉仁《不需要一個人獨自承擔：愛長照寫給照顧者的照護專書》p.2-3
>>>陪你一起度過這段煎熬人生 | | | |
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 | | | | 不需要一個人獨自承擔：愛長照寫給照顧者的照護專書 朱偉仁◎著 胡芳芳、孫浩玫◎策劃撰稿
終生義工 孫越 感動推薦！！！
各大醫療、學術專業人士，共同推薦！！！
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