 | 19個問題 計算你的大腦有多衰老！ | | 記者詹建富／輯譯/聯合報 | 很多人可能沒有意識到，良好的飲食和充足的運動，不僅可保持身體的強健，還可讓我們更清晰地思考 。 現在，一個新的測試可以瞭解你的大腦健不健康？ 在下述19個問題裡，將綜合分析可能會影響記憶、思維和大腦老化的各種生活型態。在這裡，你也能發現你的大腦是否健康。 1.你幾歲？ ●15∼30歲 （1分） ●21∼30歲 （2分） ●31∼40歲 ... | | 1天2杯黑咖啡 可以保肝 | | 記者江慧珺／台北報導/聯合報 | | 咖啡因成分有助於抗氧化，能防肝硬化。 高鹽飲食會導致高血壓還傷肝，少吃為妙。 肝病堪稱國病，如果勵行少鹽、喝咖啡，或能達到保肝效果。英國一項研究發現，喝咖啡可降低酒精和食物導致肝硬化的風險；另一項中國大陸的研究則顯示，「吃重鹹」會破壞肝臟細胞，進而導致肝纖維化。醫師建議，咖啡最好一天兩杯為限，重口味食品則少吃為妙 ... | |
